Diş Sağlığı Ve Bakımı

Yayınlanma 5. Sınıf Fen ve Teknoloji Konu Anlatımı

Ağız ve diş sağlığı vücut sağlığının bir parçasıdır. Ağız ve diş sağlığına dikkat edilmesi sadece bu yapıları değil vücudun diğer organlarını da olumsuz etkiler.

 

Ağız ve diş sağlığı için dikkat edilmesi gerek bazı kurallar vardır.

 

Dengeli ve sağlıklı beslenilmelidir. Dişlerin gelişmesini sağlayan proteinli ve vitamince zengin besinlerin alınması ihmal edilmemelidir.

 

Fındık ve ceviz gibi sert kabuklu yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır.

 

Şekerli ve asitli yiyecekler fazla tüketilmemelidir.

 

Yemeklerden sonra dişler, tekniğine uygun olarak fırçalanmalıdır.